Asosiy » 2014 Mart 14 » CRISTIANONING BOSH BILAN SERMAHSUL O'YNASHIDA QANDAY SIR BOR ?
10:55 CRISTIANONING BOSH BILAN SERMAHSUL O'YNASHIDA QANDAY SIR BOR ? | |
Portugaliyalik futbolchi bosh bilan o'ynash borasida boshqalardan tubdan farq qiladi, u yuqori qavatda ko'pchilikdan ustun. Xo'sh, bosh bilan ajoyib gollar urishda qanday sir bor? Har kuni mashg'ulotlarda Ronaldo to'p bilan muomala qiladi, mashg'ulotlar bazasiga erta kelib, kech qaytadi. Lekin Ronny faqat bu bilan cheklanmaydi. Bosh bilan ajoyib o'yinlar ko'rsata olish uchun bu yetarli emas. U kunda mushaklar ustida ishlashni kanda qilmaydi. Tanadagi kuchli mushaklar Crish uchun havoda ustunlikni taqdim etadi. Bu haqda shifokor Jose Gonsalez: - Zarbalarni aqlbovar qilmaydi, buning uchun insonning genetik irsiyati va uning iste'dodi juda muhim. Har bir mashg'ulotdan so'ng Ronaldo basseynda suzadi va bu zo'riqqan mushaklarni tinchlantirish uchun albatta kerak. Avvaliga u 5 daqiqa atrofida issiq suvda suzadi, keyin esa izidan basseynda 3 daqiqa atrofida suzadi. Bu jarayon bir necha marta qaytariladi. www.realblancos.com Fenómeno | |
|
| |
| Barcha fiklar: 11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
KIRISH
mediabay.uz
Timer
keyingi uchrashuv
so'ngi uchrashuv
La liga jadvali
Liga to'purarlari
SUHBAT
lex.uz
saytda
ONLINE: 73 RO'YXATDAN O'TMAGAN FOYDALANUVCHILAR: 73 MADRIDISTLAR: 0
Mobil ko'rinish
RONALMADRID (ADMINISTRATOR) © 2024
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
0
