Asosiy » 2013 » Dekabr » 30 » ANCELOTTI: YANGI YILDA 2 BAKAL SHAMPAN VINOSI XOLOS...
21:21
ANCELOTTI: YANGI YILDA 2 BAKAL SHAMPAN VINOSI XOLOS...
Carlo Ancelotti hatto Yangi yilda ham futbolchilar dieta saqlashini istamoqda. Bayrom oqshomi har bir futbolchi 2 bakal shampan vinosidan bo'lak ichimlik ichmaydi. 2 bo'lak pirojniy desert bo'ladi. Bundan maqsad, avvaliga "PSG", ayniqsa, "Celta"ga qarshi 6-yanvardagi La Liganing navbatdagi turiga tayyor turish. Bu o'yinda har bir futbolchi 1 gramm ham ortiqcha vazn orttirishi kerak emas. "Valencia"dagi og'ir o'yin, Ancelottining shu yo'lni tanlashiga katta turtki bo'ldi...

Klub shifokorlari va fitness-murabbiylar vaznni bir maromda saqlash va muskullar ustida ko'proq, har kuni ishlashni taklif etdi. Qolaversa, taomlar ham vazn muvozanatini saqlovchi xarakterda bo'ladi. Ba'zi futbolchilar esa qat'iy dietada turibdi.

Masalan Di Maria va Sergio Ramoslar shu jumladan. Boz ustiga ular asosiy tarkibga munosib bo'lishi uchun chuqur shug'ullanishi talab etiladi va qo'shimcha soat o'z ustida ishlaydi.

Lopez, Arbeloa, Di Maria, Casillas, Alonso, Ramos, Ronaldo va Balelar murabbiy tomonidan yaxshi baholanib turibdi. Lekin ular optimal formani shakllantirishi uchun qo'shimcha tarzda zalda shug'ullanadi.

Hozirda 196 sm bo'yli Lopez va Arbeloalar Ancelottini qoniqtirmoqda. Ular murabbiy ishonchini qozonmoqda.

Anceni xavotirga solayotgan asosiy muammo - bu Marcelo va Casemirolarning tug'ma genetik organizmidagi ortiqcha vazn paydo bo'lish holatidir. Bu ikki braziliyalik uchun ham alohida rejim qayd qilingan.

www.merengues.ru

Fenómeno
Toifa: Jamoa haqida | Ko'rilgan: 1697 | Qo'shdi: Fenómeno | O'rnlar: 0.0/0
Barcha fiklar: 12
12 arsenal_realmadridov   (01.01.2014 14:14) [Материал]
dostla psj bilanqachon oynidi qaysi turnirda biladiganla iltimos aytivoringla

11 ♥Ronaldo♥   (01.01.2014 07:37) [Материал]
Nega faqat bakal shampani

10 GERMANUS   (01.01.2014 01:16) [Материал]
Murabiy qarorini xurmat qiliw kerak

9 FCREALMADRID   (31.12.2013 15:15) [Материал]
ha kuramiz iw qlib yahwilikka busin

8 Rσηαldσ™↓²°¹⁴   (31.12.2013 07:27) [Материал]
Ha yahwi bu mirjalolga öxwab qöy yog'i qöy göwiga ow yeb choyhonada sasib yotmidi

7 shok_farhod   (31.12.2013 04:34) [Материал]
ARBELOANI BOYI 184 ku qattan 12 sm uzaytirvordila xovodan op

6 BekzoD_7   (30.12.2013 22:47) [Материал]
DiMariaa hammasi yahwi

5 Merengues   (30.12.2013 22:00) [Материал]
Ance shu ishlar bilan jiddiy shug'illanayotkaniga hursandman!

4 DiMariaa   (30.12.2013 21:59) [Материал]
Yangi yilingiz blan tabriklayman doslar kayfiatlar alomi

3 Merengues   (30.12.2013 21:59) [Материал]
ha unda dieta qilib ko'proq ter to'kish kerak ekan, o'sha ayniqsa Casemira va Marcelolarga

2 Mangit_Beyl   (30.12.2013 21:46) [Материал]
Янги йил барчангизга янги кувонч янги ютиклар олиб келсин азиз Сайтдошлар.
2014 йил мучал хисобидан от йили екан К.Раналдо роса чопиб уйнаса керак майдонда уни бекорга отга кийослашмайди (хазил).

1 CRISH   (30.12.2013 21:29) [Материал]
nima bo`lsa xam faqat olg`a Madrid

Fikr qoldirish uchun avval ro'yxatdan o'ting!.
[ Ro'yxatdan o'tish | Kirish ]
KIRISH
mediabay.uz
Timer
keyingi uchrashuv

La liga, 12-tur
22.11.2014; 22:00
Estadio Municipal de Ipurúa
vs
EIBAR   Real Madrid
so'ngi uchrashuv

La liga, 11-tur
08.11.2014; 23:55
Santiago Bernabeu
5-1
Real Madrid   Rayo Vallecano
La liga jadvali
Liga to'purarlari
№ Futbolchilar T G
1 Cristiano Ronaldo 10 18
2 Neymar 10 10
3 Joaquin Larriva 10 7
4 Lionel Messi 11 7
5

Carlos Bacca

 10 7
..6 Karim Benzema 8 6
..8 Gareth Bale 8 5
..13 James Rodriguez 10 4
SUHBAT
lex.uz
twitter
saytda
ONLINE: 7
RO'YXATDAN O'TMAGAN FOYDALANUVCHILAR: 7
MADRIDISTLAR: 0
Mobil ko'rinish